2024 Müəllif: Beatrice Philips | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-18 12:03
Trambolin həm böyüklərin, həm də uşaqların xoşuna gələn idman avadanlığıdır. Əzələ tonunu və əhval -ruhiyyəni yaxşılaşdırır. Tələbat olduğu üçün bir çox idman malları mağazasında böyüklər üçün trambolin tapıla bilər ki, bu da bəyəndiyiniz modeli seçməyə imkan verir.
Böyüklər üçün trambolin seçmək meyarları
Trambolinlər 10 nəfərə qədər tuta bilən şişmə məhsullardır. Yetkinlər üçün yaylardan istifadə edərək etibarlı quruluşlar yaradılmışdır. Məhsullar həm xarici quraşdırma, həm də ev istifadəsi üçün mövcuddur.
Səs izolyasiyası üçün xüsusi paspaslar var, bir mənzildə bu cür qabıqlardan istifadə edərkən istifadə olunur.
Trambolin növləri:
- kardio məşqləri üçün trambolin;
- həvəskar - fitness mərkəzlərində və ya evdə istifadə olunur;
- peşəkar, idmançılar üçün - məşq üçün istifadə olunur, ümumiyyətlə yüksək tavanlı idman qurğularında olur.
Ev üçün qapalı çərçivə trambolini almaq olar … Əsas məhdudiyyət tavanların hündürlüyü ola bilər. Beləliklə burada qısa ayaqları olan yay məhsulları uyğundur … Bu vəziyyətdə, məqbul bir sarkma dərinliyi əldə edilir və bədənin müxtəlif hissələrində zədələnmə riski yoxdur.
Küçə çərçivəsi açıq havada quraşdırılmışdır , ayaqları yarım metrdən bir metrə qədərdir, yuxarı və aşağı getmək üçün bir nərdivan var.
Saplı fitness trambolinləri - atıcılıq zamanı arıqlamaq olduqca tez baş verdiyindən arıqlamağa yönəlmiş məşqlər üçün istifadə olunan idmanın gündəlik həyatında son vaxtlar ortaya çıxan bir mərmi.
Yaxşı nəticələr əldə etmək üçün məhsulun üstünə bir neçə dəqiqə tullanmaq lazımdır.
Şəbəkənin tamponlama funksiyalarının olması səbəbindən, üzərindəki adam itələyir və yüksək tullanır. Bu vəziyyətdə bəzi əzələ qrupları iştirak edir, lakin eyni zamanda oynaqlarda əlavə stress yaşamır.
Trambolin üçün hazırlanmış bir çox gimnastika məşqi var .… Müəyyən əzələ qruplarını yükləməyə və problemli sahələri əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmağa imkan verir.
Şişmə trambolinlər davamlı, hava keçirməyən parçalardan hazırlanır. Müxtəlif formalara malikdirlər, nəql etmək üçün çox əlverişlidirlər, çünki havanı buraxaraq kiçik bir ölçüdə yuvarlana bilərlər. Ancaq burada yüksək olduqları və çox yer tutduqları nəzərə alınmalıdır. Bu cür məhsullar tez -tez su parkları, həyətlər və ticarət mərkəzləri üçün istifadə olunur.
Bir yetkinin çəkisinə tab gətirmək üçün zəmanət verilən keyfiyyətli bir trambolin almaq üçün aşağıdakı məqamlara diqqət yetirməlisiniz
- Trambolinin nə olduğunu və tab gətirə biləcəyi ən böyük yükü bilməlisiniz. Yük aşılırsa, trambolin yırtıla bilər. Yetkinlər üçün icazə verilən yükü 220 kq olan trambolinlərə ehtiyacınız var.
- Çərçivə xüsusiyyətləri: çərçivə modelləri üçün metaldır və öz güc parametrlərinə malikdir. İdeal olaraq, çərçivə divarları 3 mm olmalıdır - bu xüsusiyyətlərlə hər hansı bir yükə tab gətirəcəklər.
- Bütün metal hissələr nəmdən qorunmalıdır. Trambolin bir otaqda quraşdırılıbsa, bu şərt yerinə yetirilməyə ehtiyac yoxdur, çünki trambolin nəmdən qorunur. Və açıq şəraitdə istifadə olunan avadanlıqlar açıq qalır və üzərinə yağış düşə bilər, buna görə də paslanmamaq üçün suya davamlı örtüklü modelləri seçmək daha yaxşıdır.
- Bacakların forması (ideal - w hərfi şəklində), güclü dikişlər.
- Məhsulun materialı möhkəm olmalı və yaxşı uzanmalıdır.
- Lazımi sayda yayların olması. Onlardan 108 -ə qədər olmalıdır: nə qədər çox olsa, sıçrayışlar o qədər yüksək olacaq.
Böyük ölçülü böyüklər üçün trambolinlər etibarlılığı nəzərə alınmaqla təchiz edilmişdir.
Bu məhsullarla birlikdə istifadə olunan əsas elementlər aşağıda göstərilmişdir
- Qoruyucu mesh hər hansı bir model ola bilər, bir insanın zədələnməməsinə kömək edəcək məhsuldan düşməsinə icazə vermir. Təhlükəsizlik şəbəkəsi, öz növbəsində, trambolinin ayaqlarına yapışdırılan xüsusi dayaqlara bərkidilir. Ölçüləri məhsulun ölçüsündən və istifadə edən insanların sayından asılı ola bilər. Məhsul kiçikdirsə və bir nəfər üçün nəzərdə tutulmuşdursa, onda 4 raf lazımdır və bütöv bir şirkət üçün nəzərdə tutulmuşdursa, mümkün olan maksimum sayı.
- Təhlükəsizlik şəbəkəsi məhsulun bütün perimetri boyunca, bulaqlar üzərində yumşaq materialdan hazırlanmış nozzilər.
- Paspaslar bulaqları yumşaltmaq üçün. Trambolin düzgün istifadə edilərsə, atlama zamanı əsas vurğu kətan üzərinə düşür, ancaq trayektoriya normaldan kənara çıxsa, eniş ağrıya səbəb olacaq bulaqlarda ola bilər. Bunun baş verməməsi üçün yaylar paspaslarla örtülmüşdür və nə qədər çox paspas olarsa, mühafizə o qədər etibarlı olar.
- Pilləkənlər aşağı və yuxarı getmək. Bu, əvəzolunmaz bir atribut deyil - sadəcə idman avadanlığından istifadəni asanlaşdıran rahat bir əlavədir. Məhsulla tamamlana bilər və ya ayrıca satın alına bilər. Alış -veriş mərkəzlərində və su parklarında olan məhsullar üçün daha uyğundur. Bu aksesuar ev batutu üçün lazım deyil.
- Trambolin üçün qoruyucu örtük , küçədə quraşdırılmışdır.
Trambolin alarkən əsas şərt onu nə qədər bəyəndiyinizdir. Axı, uzun illərdir əldə edilir və buna düzgün yanaşmaq lazımdır.
Məhsulun müsbət tərəfləri
Trambolin üzərində tullanmaq ürək əzələsinə yaxşı təsir edir və qısa müddətdə çoxlu kalori yandırmağa kömək edir. Və bütün bunlar oynaqlarda həddindən artıq stress olmadan. Əlavə olaraq, atlayaraq, bir insan müsbət emosiyalar alır.
Trambolinə tullanmaq üçün əks göstərişlər:
- ürək -damar sistemi xəstəlikləri;
- tənəffüs yollarının xəstəlikləri;
- kas -iskelet sisteminin işində pozğunluqlar;
- epilepsiya.
Təhlükəsizlik
Yaralanmamaq üçün trambolin üzərində məşq edərkən diqqətli olmaq lazımdır:
- kənarların vurulmaması üçün torun ortasına enmək;
- dərslərə başlamazdan əvvəl məhsulu fasilələr və mesh gərginliyi dərəcəsi üçün diqqətlə yoxlamalısınız;
- dərslər keçirərkən şəbəkədə xarici əşyalar olmamalıdır, çünki bu da yaralanmalara səbəb olacaqdır.
Tövsiyə:
Bir Axın Boşluğu Olan Sifon (20 şəkil): Bir Axar Boşluğu Olan Və Ya Yuyulmaq üçün Hava Boşluğu Olan Bir Sifon Seçin, Birbaşa Axan Sifonların Xüsusiyyətləri
Bölünmüş reaktiv sifon nədir? Digər variantlardan nə ilə fərqlənir? Hansı növlər var? Huni və hava boşluğu olan sifon mətbəx lavaboları üçün uyğundurmu? Bu məhsullar başqa harada istifadə olunur? Bölünmüş axın sifonu seçərkən nələrə diqqət etməli?
Ev üçün Uşaq Trambolinləri: Uşaqlar üçün Bir Ev şişmə Trambolini Seçmək, Bir Mənzil üçün Qolu Olan Qapalı Modellərin Xüsusiyyətləri
Müasir dünyada ev üçün uşaq trambolinləri bir neçə növdə təqdim olunur: şişmə və qatlama. Uşaqlar üçün evdə şişmə trambolin seçərkən hansı xüsusiyyətlərə diqqət yetirməlisiniz? Qatlanan dizaynın xüsusiyyətləri nələrdir?
Mini Trambolin: Evdə Fitnes üçün Kiçik Bir Trambolin Seçmək, Sapı Və Toru Olan Uşaqların şişmə Versiyasının Xüsusiyyətləri, Rəylər
Fitnes üçün mini bir trambolin, son vaxtlar dəb halına gələn və yalnız fayda ilə deyil, həm də zövqlə arıqlama dərsləri keçirməyə imkan verən bir qabıqdır. Ağıllı şəkildə evdə fitness üçün kiçik bir trambolin seçmək. Uşaq trambolin seçiminin xüsusiyyətləri. Trambolinə nə daxil edilməlidir?
Ev üçün Trambolin: Bir Mənzil üçün Bir Evin şişmə Variantını Seçmək, Evdə Məşq Etmək üçün Qapalı Trambolinlərin Xüsusiyyətləri, Rəylər
Trambolinlərin ev üçün üstünlükləri və mənfi cəhətləri. Bir mənzil üçün bir evin şişmə seçimi - əsas seçim meyarları və ən yaxşı istehsalçılar. Ev trambolinlərindən necə düzgün istifadə etmək olar?
Sükanı Olan Motoblok üçün Adapter: Sükanı Olan ön Və Arxa Adapterin Xüsusiyyətləri. Sükan Sütunu Olan Bir KtZ Arxa Traktoru üçün Bir Model Necə Qurulacaq?
Arxada gedən traktor üçün adapter hansı xüsusiyyətlərə malikdir? Ön və arxa sükan adapteri arasındakı fərq nədir? Əməliyyat xüsusiyyətləri haqqında nə bilmək lazımdır?
